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来大姨妈可以喝蜂蜜水。大姨牛奶中丰富的妈可蜜水钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，喝蜂并具有减轻腹痛、大姨防止感染、妈可蜜水减少经血量等作用。喝蜂在行经期间，大姨每晚睡前喝1杯加蜂蜜的妈可蜜水热牛奶有助缓解经期症状。

蜂蜜分为很多种，喝蜂有些蜂蜜是大姨温性的，而有些蜂蜜是妈可蜜水凉性的，温性的喝蜂蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是大姨如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。一般凉性的妈可蜜水蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，喝蜂荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。

女性在经期除了喝蜂蜜水之外，也要适当的喝温热开水，也有助于促进经血排出，缓解腹部不适症状。经期要注意隐私部位清洁卫生，卫生巾要及时更换，避免阴部长期处在闷热潮湿环境中。

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