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很多号2024-12-21 07:27:07【综合】8人已围观

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小薏米。祛湿大薏米是大薏做为粗粮服用的，小薏米具有祛湿等功效。米还米建议在做薏米粥以前需要将薏米炒一下，小薏那样除湿气的祛湿实际效果会更强，平常能够根据烫脚、大薏蒸桑拿、米还米做有氧运动减肥等方法除湿气。小薏

薏米，祛湿又叫：薏苡仁，大薏为禾本科植物薏苡的米还米种仁，生长于温暖潮湿的小薏十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，祛湿被誉为世界禾本科植物之王”；在欧洲，大薏它被称为生命健康之禾”；在日本，米还米被列为防癌食品。

祛湿大薏米还是小薏米

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