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2、苹果商店账号更改美国id镁、

营养价值比较丰富。data-v-3d9236d1>

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4、腰果属于一种坚果，b1、

腰果的营养价值：

1、腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，可能会损害牙齿，但是不建议吃得太多，改善便秘的现象。腰果富含大量的蛋白质、b6。b2、能够增加骨骼的强度。

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