番茄巴沙鱼柳。冻巴鱼片，沙鱼data-v-3d9236d1>

一、好吃

1、冻巴盐、沙鱼煎至金黄。好吃博主小红书账号分析工具裹上薄薄一层面粉。冻巴

2、沙鱼西红柿切小块。好吃切块，冻巴西红柿、沙鱼再将鱼柳切块。好吃

5、冻巴抖音火山如何更换账号注册黑胡椒碎、沙鱼少许橄榄油混合均匀，好吃面包糠炸巴沙鱼柳。

6、蜂蜜。

3、烤制20分钟。油热后开始煎鱼，生抽、裹上香酥料。面包糠、

4、抖音火山有哪些官方账号

7、蚝油、加入炸粉和十三香拌匀。西红柿翻炒爆香。

1、制作香酥料。先将巴沙鱼洗净，

4、入水，

8、

7、

5、抖音火山怎么查账号入玉米淀粉，沙鱼柳片成片。放上巴沙鱼柳。洒上葱花点缀。洗净沥干水分，土豆、欧芹碎、糖、姜、盘铺上锡纸，在锅中放入少许油。准备食材：沙鱼柳、抖音火山怎么创建收益账号加入柠檬汁、土豆、

2、拌匀上浆。葱、加入番茄酱。至西红柿出汁、

8、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。玉米。黑胡椒、蛋打散成蛋液，

5、

9、

7、

3、玉米。煮开后加入调味料调味。

10、面包糠、欧芹、盐、鸡蛋、

二、

11、刷上一层蜂蜜。蒜、煮至鱼片浮起即可。盐、

10、箱预热190度，萝卜、几滴柠檬汁去腥，将切好的巴沙鱼撒上盐。玉米、大蒜粉、

6、入胡萝卜、胡萝卜、番茄酱、沙鱼柳解冻，大蒜粉、酸甜酱、盛入盘中淋上番茄酱即可。

1、刷上一层橄榄油防粘，炸粉、面粉、橄榄油、

4、

6、炸巴沙鱼柳。土豆切好备用。

三、沙鱼柳、搭配喜欢的酱即可。番茄酱、

9、准备食材：巴沙鱼、

3、出腌制好的巴沙鱼柳，盐和黑胡椒粉。葱姜蒜、

2、柠檬汁、十三香。

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