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１、核桃用刀子在青核桃上面划出一个十字形。去绿

２、皮方再使用刀子橇开。法最

３、办法从撬开的核桃中心继续往边缘撬，即可剥掉青皮。去绿

核桃，皮方又称胡桃、法最羌桃，办法是核桃胡桃科植物。与扁桃、去绿腰果、皮方榛子并称为世界著名的法最四大干果。核桃仁含有丰富的办法营养素，每百克含蛋白质15-20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用。中国是世界上核桃起源中心之一，世界核桃生产第一大国，拥有最大的种植面积和产量，出口量也仅次于美国，居世界第二。

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