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很多号2024-12-07 01:36:06【焦点】2人已围观
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用料：花菜1棵、何炒好吃胡萝卜50克、菜花黑木耳5克、又简青蒜2棵、何炒好吃蒜2瓣、菜花鸡汤少量、又简酱油1汤匙、何炒好吃水淀粉少量、菜花盐适量、又简花生油适量。何炒好吃
1、菜花菜花切成小朵放淡盐水中浸泡10分后洗干净。又简
2、何炒好吃木耳泡发后，菜花清洗干净撕小朵。又简
3、胡萝卜削皮后切菱形片；青蒜切段；蒜拍碎。
4、锅中烧开水，放入菜花稍焯烫捞出沥水。
5、炒锅中加入花生油烧热，放入拍碎的蒜炒出香味。
6、倒入木耳和胡萝卜片翻炒一会儿。
7、倒入菜花，翻炒均匀，加入鸡汤煮1分钟。
8、加入盐、酱油调味，再用水淀粉勾个薄芡。
9、加入青蒜炒到断生即可。
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