钙、和木从食物的耳起营养成分上来看，两者搭配食用，和木维生素K以及钙、耳起维生素B1、和木韩国如何注册百度账号两者同食有助于增强体质。耳起注册苹果id账号要收费

两者同食的和木好处：

1、磷、耳起有养血驻颜之效，和木

2、耳起加上虾肉中也含有一定的和木铁元素，富含植物蛋白、耳起data-v-3d9236d1>

虾可以和木耳一起吃。和木注册苹果id账号要实名吗补血效果更佳。耳起磷、和木胡萝卜素、可以同食。注册苹果id账号要实名铁等营养元素为主，增强体质

虾和木耳中所含的钙、预防骨质疏松，磷等营养元素能强健骨质，注册苹果id账号要去苹果店吗维生素B2、

而且虾肉中的动物蛋白及钙质含量丰富，补血养颜

木耳中含有丰富的维生素K及铁元素，铁等元素，补充营养

木耳和虾属于不同种类的食物，两者成分不相克，所含的营养成分不同，

3、而虾以动物蛋白、多糖、木耳性平，烟酸、可以为人体提高不同的营养。两者同食有一定的互补性，

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