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很多号2024-12-12 14:07:11【知识】8人已围观
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黑芝麻与大米煮粥是黑芝月子粥的一种，生发的麻大米煮效果不明显。如果想要生发，黑芝可以直接吃黑芝麻，麻大米煮不需要和大米一同煮着吃。黑芝
生发的麻大米煮食疗方法一：杜仲羊肉汤。
材料，黑芝杜仲15克，麻大米煮核桃仁15克，黑芝何首乌30克，麻大米煮玉米粒90克，黑芝羊肉250克，麻大米煮生姜3片，黑芝红枣5枚。麻大米煮
做法：把上料洗净后加水炖约三小时，黑芝调味即可。
功效：经常食用，有生发、乌发、防脱发的功效。
生发的食疗方法二：桂圆红枣桑葚羹。
材料：桂圆50克，红枣30克，桑葚子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。
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